SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Wiek a Skłonność do urazow

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na to że takie już dolegliwości tego wieku. Co do drugiego aspektu sam się przekonałem, że to nie prawda, bo to kwestia koordynacji ruchowej, tego by się poruszać poprawiać sport, ale jak to jest z urazami? Chodzi mi o to, czy są jakieś sposoby by zmniejszyć podatność na urazy, faktycznie widać to że im człowiek starszy tym łatwiej łapie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2022-09-05 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na schudnięcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: 2 razy w tygodniu szokołe 3 razy w tygodniu praktyki w zakładzie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Chodzenie na przystanek ,sporadycznie siłownia w-f Odżywianie: Myślę ,że dobrze się odżywiam. Lubie owoce i ziemniaki nie lubie różnych zup [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-12-02 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIla z redukcja czy da rade?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 92 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ---- Aktywność w ciągu dnia: praca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: mma 2x tydz Odżywianie: wczesniej diety redukcyjne Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: ----------- Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-06-15 15:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzwi otwarte w Forma Fitness Klub

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] DLA PANÓW - Dwubój siłowy! GORĄCY TANIEC LATINO Z GOŚCIEM SPECJANYM! - Wystąpi Edilson Ribeira de Lima! Sponsorem Imprezy jest producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych Olimp Sport Nutrition®. To nie wszystko! Skorzystaj z konsultacji dietetycznej, poradź się w sprawie suplementacji, spróbuj zdrowych przekąsek:) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2014-01-21 13:29:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zestaw cwiczen po ciazy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 95 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28,8 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen raz w tygodniu Odżywianie: rano kanapki,jogurt i owoc,po poludniu obiad,na wieczor kanapki i miedzy posilkami owoce i czesto slodycze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-05-07 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w ulozeniu diety (poczotkujacy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: niemam Odżywianie: lubie dobrze zjesc Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niemam Stan zdrowia: ogulnie dobry troche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-06-07 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odklejenie siatkówki a siłownia?!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, dziś byłem u okulisty, ponieważ miałem czerwone spojówki, lekarz obadał- wyszło, że mam zapalenie spojówek, zadał pytanie czy uprawiam sport, powiedziałem, że chodze na siłownie. Lekarka wyskoczyła na mnie, czy jestem odpowiedzialny, że odklei mi sie siatkówka, ogólnie dostałem bure i to konkretną, nie pytam was jako specjalistów.. może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2010-05-14 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gąbki na nogi ) . Zdjęcia oryginalne moge podeslac jak ktos bedzie zainteresowany . myśle , że 100 zł , ale też do dogadania. http://static3.skapiec.pl/353482-1-1-5-marbo-sport-mh-l011.jpg Odbiór wawa - jelonki. Jak coś to dzwonić 510-080-085 lub pisać [email protected]. p.s nie ogarniam tego dodawania zdjęć.:) Zmieniony przez - bociexon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2015-01-14 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osób ich nie poleca.... Jednak mimo wszystko chce kupić bieżnie... Jest zima, śnieg i tak mimo wszystko wybiegam w teren Mam pytanie co myślicie o tej bieżni? http://www.sport-shop.pl/bieznia-york-t103-elektryczna-p-1992.html ? Jak na tym ćwiczyć? Wiecie waże około 100 kg wzrost 186 i chciałbym troche schudnąć :)... a biegam codziennie 1 km [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-01-04 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla dobra Bjj- pomóżcie!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Ale uważam, żę dla dobra BJJ powinniście się pod moją wypowiedzią podpisać i przyznać mi rację No koledzy do boju, zachęcam do wypowiedzi w stylu-,,maxfaktor to gość, który zna się na rzeczy i w pełni się z nim zgadzam" link do mojej wypowiedzi- bardzo wiele osób to czyta !!!- http://sport.onet.pl/1,16,11,210994,659095,forum.html Wariat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2002-04-10 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 84 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tyg sił. Odżywianie: dieta jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2008-01-22 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie prosze o pomoc- dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystkożerny Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczen Stan zdrowia: - Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-07-28 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów proszę o pomoc w doborze suplementacji Jestem początkującym ! Więc proszę o wyrozumiałość :P Cel jaki chcę osiągnąć to: -Siła -Wytrzymałość -Szybkość Wiek: 27 lat Waga: 90kg Wzrost: 187cm Proszę o podanie jaką suplementację mam zastosować żeby zwiększyć podciągnięcia na drążku oraz poprawić wynik czasowy na 1000m Jak na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-10-26 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHUDNĄĆ DO MAJA?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 75 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23,5 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: taniec raz w tygodniu Odżywianie: jem świeżo przyrządzone potrawy. rzadko jem jedzenie niezdrowe. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-01-21 09:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość i dynamika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka!już od dłuższego czasu śledze to forum i przegladam opinie,ale to moj pierwszy post i licze na ciekawe opinie;)dość intensywnie uprawiam sport,raczej amatorsko,dla siebie,ale calkiem sporo energii i czasu na to poświęcam.no i wlaśnie chodzi mi o tą energie;)trenuje bjj i pilke nożną, czasami jeszcze silka ,treningi naprawde mamy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-03-18 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz vs mój problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nie tylko serca bo obok, pod i nad sercem mnie zabolało, no więc wybrałem się do lekarza, pyta mnie co mi jest? ja że boli serce zapytał jeszcze czy uprawiam jakiś sport a ja że tak, kulturystykę i on od razu do rzeczy, brałeś odżywki ja tak (brałem Gainera Olimp 8KG) powiedział żebym otworzył usta i powiedział "A" i mówi mi że brałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-02-09 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40 Obwód talii: 100 :/ Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, jiu jitsu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co dwa dni siłownia i jiu jitsu Odżywianie: staram sie ograniczac ostatni posiłek, mniej slodyczy ale cos mi nie idzie Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-10-11 14:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i pytania co do kaloryfera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wzmocnić mięśnie rąk, czy kupienie hantli wystarczy? Wiek : 15 Waga : 64 Wzrost : 181 Staż treningowy: Brak Obwód pasa: 77cm Obwód klaty: 86cm Obwód uda: 52cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Brzuszki, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-07-15 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzbycie się masy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: Bieg na 1 km, A6W, Jazda rowerem, ćwiczenia siłowe, w-f w szkole Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: lubię jeść słodycze i pić pepsi Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2011-03-23 17:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i kreatyna ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia , bieganie Odżywianie: jem raczej wiekszosc rzeczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2011-06-11 11:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)